Douleurs dans les épaules et la nuque

Notre mobilité est extrêmement réduite lorsque nous ressentons des douleurs et des contractures au niveau de la ceinture scapulaire et de la nuque: tourner la tête, lever le bras ou tendre la main deviennent un douloureux défi quotidien lorsque ces troubles ne sont pas traités.

Des épaules et une nuque saines présentent une bonne mobilité. Ainsi, nous devrions par exemple être en mesure de passer la main par-dessus la tête pour toucher l'oreille ou l'omoplate de l'autre côté, sans ressentir la moindre douleur. Le travail des articulations dans la zone des épaules et de la colonne vertébrale supérieure, ainsi que celui des ligaments et des muscles, exige une grande coordination. Le fonctionnement de l'ensemble de la région des épaules et de la nuque est entravé lorsqu'une partie de cette structure complexe est endommagée.

Douleurs dans les épaules et la nuque (Dr Fiona Scherrer Rafter) (PDF en allemand)